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大人の夏は、日陰で楽しく過ごすのも一興です。

宮崎です。お元気してますか? 夏の汗を太陽から戴いていますか? 健康には一日に30分くらい運動して汗すると良いようです。

一つ目の話題:コンビニのコーヒーを宮崎流においしく戴く流儀を披露いたします。

我流なので、(要注)おすすめはしませんが・・・。

まず、自宅近くのコンビニでコーヒーをdripしてきて、そそくさと帰宅・帰還し冷凍庫にカップを優しく鎮座させます。そして時間稼ぎに、ストレッチやひと風呂浴びてコーヒーがシャーベット状に成るのを待ちます。飲む前にカップをゆさゆさと揺すってから戴くと、香りとほろ苦さが一日の疲れをdripワイワイしてくれます。※ネーミングは「シャーベット風流コーヒー」ジャンジャンです。

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二つ目の話題:絵を描くことは、心休まるひとときです。

樹木を描く・・・

○ 幹や枝は、その太さや方向をよく観察して確信をもって描く。

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